Aumentar masa muscular en personas Mayores es difìcil pero no imposibles #shorts

👉 Video Completo https://youtu.be/EumOACgPzUI

Aumentar masa muscular en personas mayores no es tan fácil como perder grasa. Se necesita paciencia y constancia para ver resultados.

🔎 La encuentras como: Fortalecimiento de la Parte SUPERIOR para Mayores | Hombros, Brazos y Espalda

Fortalecimiento

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