Debes Realizar 10 mil pasos al día según la OMS #shorts Mariana Quevedo Ejercicios para #mayores

👉 Video Completo https://youtu.be/j1p-0ie9uPs La Organización Mundial de la Salud recomienda que realices 10 mil pasos…

RUTINA de EJERCICIOS para la CIRCULACIÓN de las PIERNAS de pie🦵🏼

Frecuentemente es posible sufrir o padecer de problemas circulatorios en las piernas, es por ello que…

Cardio de Bajo Impacto para Mayores ¿Qué es? Mariana Quevedo Ejercicios #shorts

👉 Video Completo https://youtu.be/xgrcCf3Sbxs Esta rutina de cardio con ritmo es de bajo impacto y sin…

Osteoporosis: para Tratarla y Prevenirla Debes hacer Ejercicio de FUERZA | Mariana Quevedo #Shorts

👉 Video Completo: https://youtu.be/F6q-5SJOJos 💪 Menos grasa Más MÚSCULO para Mayores | FullBody ➡ #CalendarioFisio Rutina…

EMPLASTOS de ARCILLA para ESGUINCES 🤔

💥¡Como lo hemos prometido, aquí está el video sobre el emplasto de arcilla para esguinces! Pasos…

🦵🏼Rutina para PIERNAS y GLÚTEOS fuertes con LIGA💥

Tener unas piernas y glúteos fuertes es de gran beneficio para el cuerpo en general, en…

Osteoporosis: NO hagas SOLO ejercicios de Cadera o Columna | Fisioterapia Querétaro #Shorts

👉 Video Completo: https://youtu.be/nKIdPa6eh8U 🔥 Rutina para TONIFICAR Todo el Cuerpo con Mancuernas para Mayores |…

Rutina de Ejercicio para Mayores Mariana Quevedo 1 de Febrero Principiantes #shorts

👉 Video Completo https://youtu.be/8kqMCMlx5RI

Rutina de Ejercicio para Mayores Mariana Quevedo 1 de Febrero Avanzados

👉 Video Completo: https://youtu.be/L4uKS2wUpEg

¿Qué hacer en las PRIMERAS HORAS de un ESGUINCE? 🦶🦵

💥¡Haz esto en las primeras 24 hs de un esguince!💥 Sigue el método R.I.S.E 💤R: Rest…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

× ¡Agenda tu Cita Hoy!