¿Qué tan fuerte es tu CORE?
En este nuevo #challenge la idea es que la pelotita tampoco se caiga mientras mantienes activos los abdominales y la espalda.
Recuerda que lo importante son el control, la coordinación y estabilidad al moverte.
¡Inténtalo y nos cuentas!💗
#shorts #short
La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.
