ĀæQuĆ© tan fuerte es tu CORE?
En este nuevo #challenge la idea es que la pelotita tampoco se caiga mientras mantienes activos los abdominales y la espalda.
Recuerda que lo importante son el control, la coordinaciĆ³n y estabilidad al moverte.
Ā”IntĆ©ntalo y nos cuentas!š
#shorts #short
La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirĆ”s con mucha mĆ”s energĆa y serĆ”s mĆ”s fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeƱo en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento fĆsico.
