Que los problemas de salud mental son algo que nos puede afectar a todos lo sabemos, pero no deja de ser importante visibilizarlo. Especialmente en el caso de personas conocidas, que parecen tener absolutamente todo y ningún problema, que hablen abiertamente sobre este tipo de temas puede ayudar a normalizarlo ste tipo de problemas y que otras personas que lo sientan no se sientan solas ni culpables.
Esto es lo que ha ocurrido reciéntemente con Mercedes Milá. La conocida presentadora ha hablado de manera abierta y sincera, en el programa Las tres puertas, sobre la depresión que ha sufrido. Y lo ha hecho abiertamente, hablando no solo de las causas por las que cayó en esta depresión, sino también de cómo eran sus síntomas y cómo ha sido vivir con este problema.
Según sus propias palabras, la primera causa de su depresión fue un desamor, pero en las siguientes ocasiones que recaído se ha debido a un alto nivel de estrés. Además de eso, recordó lo silenciosa y discreta que puede ser la depresión.
En su caso, concreto, la padecía mientras presentaba Gran Hermano y nadie lo notó: “podía estar llorando toda la semana y llegaba el jueves, me cogía un coche y me iba a la tele. Me maquillaba y nadie lo notaba. Lo que me pasaba era que después decía, ¿cómo podré volver a hacerlo?”.
Y es que, efectivamente, la depresión no siempre se presenta de la forma en la que se suele representar: una persona que llora constántemente y no tiene fuerzas para salir de la cama. Puede que estos sean algunos de los síntomas, pero no aparecen siempre y no son necesariamente los únicos.
Algunos otros síntomas son la apatía, la dificultad para realizar tareas cotidianas, cansancio, anhedonia (incapacidad para disfrutar o sentir placer, incluso con cosas que antes disfrutaban), vacío interior, rabia, problemas para dormir o sueño constante, etc. Y algunos de estos síntomas pueden ser más discretos y pasar desapercibidos para el resto.
Es precisamente por eso que el testimonio de alguien como Mercedes Milá, que se ha mantenido alejada de los platos durante los últimos años, es tan importante. Su importancia mediática puede hacer que llegue a más gente esta informaicón sobre la depresión y que sea posible empezar a desmitificarla.
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