La practica de actividad física o ejercicios durante en el embarazo genera muchos beneficios tanto en la madre como en el bebé, en este vídeo te ofrecemos una rutina de ejercicios que puedes hacer durante el embarazo.
00:00 Intro
00:22 Comprender el embarazo
06:48 Beneficios de la actividad física durante el embarazo
07:32 Ejercicios a recomendados
09:47 Ejercicios no recomendados
12:12 Outro
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