¿Qué EJERCICIOS debo y puedo HACER durante el EMBARAZO?🤰🏻

La practica de actividad física o ejercicios durante en el embarazo genera muchos beneficios tanto en la madre como en el bebé, en este vídeo te ofrecemos una rutina de ejercicios que puedes hacer durante el embarazo.

00:00 Intro
00:22 Comprender el embarazo
06:48 Beneficios de la actividad física durante el embarazo
07:32 Ejercicios a recomendados
09:47 Ejercicios no recomendados
12:12 Outro

Mira más vídeos sobre embarazo:
– 🤰🏽EJERCICIOS para FORTALECER brazos en el EMBARAZO💪🏻: https://youtu.be/7xWbHRRMTT4
– 🤰🏼 EJERCICIOS para FORTALECER piernas en el EMBARAZO 🦵🏻: https://youtu.be/gy41v3y1KJ0
– Ejercicios BÁSICOS para el PRIMER TRIMESTRE de EMBARAZO: https://youtu.be/Mwy0fBB8XJo
– Ejercicios BÁSICOS para el SEGUNDO TRIMESTRE de EMBARAZO🤰🏼: https://youtu.be/5YVy_ShkHTk

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Fortalecimiento

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