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El desayuno y la cena más sanos, según un estudio en personas que viven más de 100 años

Cuando se trata de extender tu esperanza de vida, es fundamental prestar atención a los alimentos…

Calendario de Ejercicios para Adultos Mayores | ENERO 2025 | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro

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Artrosis: Conoce tu cuerpo para proteger tus articulaciones

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Los beneficios de tomar manzanilla por la noche para reducir la hinchazón y adelgazar

Las fiestas navideñas traen consigo reuniones familiares, deliciosos platos y, a menudo, un exceso de comida.…

El fruto seco que equilibra el azúcar en sangre y ayuda a adelgazar

La Navidad es una época de celebración, reencuentros y, por supuesto, delicias culinarias. Sin embargo, también…

Consejos de Nutrición para Navidad

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Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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