¿Cómo funciona el diafragma?
👉El diafragma es el principal músculo de la respiración, tiene forma de cúpula y separa el tórax del abdomen.
🌬El proceso de la respiración está divido en dos fases:
1⃣Inspiración: El diafragma se contrae, aplanándose y desplazando las vísceras hacia fuera. Esta contracción provoca una presión negativa que “succiona” el aire ambiente hacia dentro de nuestros pulmones, donde se distribuirá hacia los alveolos para realizar el intercambio de gases.
2⃣Espiración: El diafragma se relaja, elevándose hasta su posición inicial y expulsando el aire de los pulmones. Es un proceso pasivo en reposo, aunque puede volverse activo para realizar una espiración forzada, si fuese necesario.
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