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Invertir en salud mental: clave para el sistema sanitario

Por Niki Civit, residente en Nueva York desde el 2015 y trabaja en Headway, una start-up que lidera…

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Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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