Alternativas más efectivas que las flexiones laterales con mancuernas para los abs oblicuos 5 (100%) 1…
Categoría: blog
Anatomía del core: cómo entrenar los músculos abdominales
Anatomía del core: cómo entrenar los músculos abdominales Rate this post Los entrenamientos de abdominales de…
4 Rutinas para ejercicios para abdomen
4 Rutinas para ejercicios para abdomen 5 (100%) 1 vote Hoy, vamos a traeros un repertorio…
Elimina los nervios y tensiones con estos ejercicios
En momentos de inquietud y malestar, muchas veces deseamos seguir alguna técnica con el fin de…
Abdominales en suspensión con TRX
Abdominales en suspensión con TRX 5 (100%) 1 vote Los abdominales en suspensión con TRX es…
