Un aumento en el consumo de alcohol eleva el riesgo de miopía en un 5%

Aumentar en 10 gramos la ingesta diaria de alcohol, el equivalente a una copa de vino…

¿Para qué sirve el magnesio? Descubrimos sus usos clave

Empieza a sentir un cansancio atroz nada más se levanta de la cama. Sufre dolores de…

Disminuye el estrés de las festividades con estos cinco ejercicios sencillos

¿Hay un secreto contra el estrés? Presentadora de CNN comparte su método 3:58 (CNN) — Ya…

Entrenamiento de Cuerpo Completo para Mayores | Prevenir la Pérdida de Músculo

En esta rutina te dejo un entrenamiento de cuerpo completo que te ayudará a prevenir la…

Ejercicios de aislamiento contra compuestos: ¿Cuáles elegir?

Ejercicios de aislamiento contra compuestos: ¿Cuáles elegir? 5 (100%) 1 vote ¿Aislar o no aislar? Como…

¿Cómo saber si tu entrenamiento está funcionando?

Si realizas ejercicio de manera regular pero no notas cambios, estas señales te ayudarán a comprender…

Miguel Hernán: “Todos los adultos deberían empezar a recibir la tercera dosis en España”

El catedrático en Epidemiología de la Universidad de Harvard, que ha analizado la efectividad de las…

Cómo superar desafíos constantes para ejercitarse

No es fácil mantener una rutina de ejercicios de manera constante. Y es que después de…

Una vida con dolor para 8 millones de personas

Una de cada seis personas padece ese trastorno y a un 11% de ellas les causa…

Gluten: ¿está seguro de que no está afectando a su salud?

Preste atención a esta lista de afecciones: Cefaleas. Dolor articular. Fatiga persistente. Eccema, dermatitis u otros…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

× ¡Agenda tu Cita Hoy!